ペパーミント

学名/Mentha　ｐｉｐｅｒｉｔａ
科名/シソ科
主産地/イギリス、フランス、アメリカ
抽出部分/葉
抽出方法/水蒸気蒸留法

• こころへ

　　　　ペパーミントの香りは刺激を与えて気持ちを引き締め、怒りを静め
　　　　てくれます。精神的な疲労や偏頭痛を和らげます。

• からだへ

　　　　とくに消化器系への作用は見逃せません。消化不良、胸焼け、下痢、
　　　　便秘、乗り物酔いなどに有効に働きます。熱っぽいときや鼻づまりに
　　　　も有効です。歯痛、リウマチ、筋肉痛などの痛みを和らげる作用もあり
　　　　ます。

• 肌へ

　　　　清涼感と浄化作用があり、かゆみ、炎症、日焼けを緩和します。にきびや
　　　　脂性肌に向きます。

• 注意点

　　　　刺激が強いので希釈濃度を守ってください。吸入をするときは目を閉じて行
　　　　います。妊娠中と授乳中は使用を控えましょう。